最近一条关于“肥胖”的新闻，是说糖分摄入量最高的国家之一英国，为了向肥胖宣战，要对含糖饮料征税了。虽然这个税种并非直接向肥胖人群收钱，而是瞄准了生产含糖饮料的企业，但仍被戏称为“肥胖税”。
外国都要收“肥胖税”了，你还好意思胖下去么。俗话说“三月不减肥，月月徒伤悲”，春季气温适宜正合适运动，那就赶紧动起来吧。当然，突击运动可能会有一时的效果，但反弹也会很明显，所以最好是能够养成良好的运动习惯，除了去健身房花大钱请私教外，如今应用市场里丰富的运动APP也能起到一定督促坚持的作用。
Pocket Yoga
这款应用让用户可以在家轻松学习瑜伽，由美国资深瑜伽教练设计练习套路，着重把握练习中重要的吸气和呼气节奏，提供27个课程供用户选择，学习时长和难度各不相同，超过200张真人演示、动画处理的体式图，另外提供详细的体式词典，解释正确的体式动作及作用。而且智能练习记录功能，可以帮助用户持续记录自己的所有瑜伽练习，追踪学习进度。此外支持apple watch，在手机上播放瑜伽练练习时，用户可以从手腕上直接查看包括正确姿势、剩余时间、心率、燃烧的卡路里等更多信息。
Keep
针对不少用户没时间去健身房、没有私教不知道如何正确开始健身等问题，这款应用提供的解决方案，是根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。应用内还包括五维腹肌训练计划、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、上肢力量突破、缓解背部疼痛等多项热门课程。所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带用户快速入门，而且有权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划，完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。
Fitness point pro
Fitness point 是一款专为健身爱好者开发的锻炼计划管理应用，应用包含了腹部、手臂、背部、胸部、肩膀等部位的肌群训练，支持用户定义训练项目，可拍照上传，并选择锻炼部位。收费的Fitness point pro版本是专为男性设计，所有的训练计划符合男性的健身模式，满足男性的健身需求，提供数百个训练分解，让用户跟着直观的动画图解达到最好的训练效果，用户还可以使用定时器精确控制自己的组间休息时间。提供直观图表总结记录每一项锻炼进展，跟踪用户的体重变化，帮助用户完善自己的健身计划。
