智能助眠产品真的有效吗?

2018-04-12 10:24 南方日报

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最近,一篇《摩拜创始人套现15亿:你的同龄人,正在抛弃你》的文章刷屏,戳中了很多人的痛点。对于忙碌的现代都市人来说,这种“唯恐自己慢一步”的快节奏的工作生活让人心理长期处于一种焦虑状态,加班、高压力、年纪渐长,随之而来的最大一个生理问题就是睡眠障碍。

中国睡眠研究会公布的一份睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,高于发达国家,超过3亿中国人有睡眠障碍。面对如此庞大群体,睡眠市场从不缺少竞争,并随着互联网发展、智能技术提升,竞争进入白热化。

在日前举办的中国医心整合联盟成立大会上,业者与医学专家就指出,近两年间,睡眠健康有了突破性的发展,以硬件+APP形态为主的睡眠管理正在与传统的家居品类结合,形成智慧物联网生态。这使传统的安眠药为主场的睡眠治疗领域及市场受到挑战。

24.6%的人睡眠不及格

助眠产品市场容量达千亿元

我们每天将近三分之一的时间花在睡眠上,但让人遗憾的是,多数人睡眠要打差评。

中国睡眠研究会统计显示,高达38.2%的中国居民存在着不同程度的失眠状况,24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林说,失眠是最常见的睡眠问题,约6%-10%的人符合失眠障碍的诊断标准。在一般人群中的失眠发生率随着年龄而增加,女性发生风险是男性的两倍,约75%的一般人群对睡眠质量不满意。

“从过去几十年的发展趋势来看,人们的睡眠时间减少了1~2小时,其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短,时差导致的睡眠节律紊乱,以及各种睡眠障碍(如失眠、打鼾)导致的睡眠质量降低”。

上个月中国睡眠研究会发布的《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》显示,失眠重度患者超六成为90后,集中在北上广等城市,平均睡眠时间最少的城市依次是北京、广州和上海。

人们越来越差的睡眠状况,正在被睡眠市场的繁荣所印证。

截至2016年,中国睡眠产业市场容量已经达到2160亿元,同比上一年增长15%。

记者采访了解到,来自中金企信国际咨询的数据显示:截至2017年,中国安眠药行业销售量1670.51吨,同比上一年增长4.7%;到2023年,中国安眠药行业需求预测可达1947.31吨。

根据商务部、国家信息中心、世界卫生组织等综合数据显示,2012-2016年前三季度中国助眠仪行业需求量增长率在10%-13%;截至2015年,中国助眠仪行业需求量155.87万台,同比上一年增长10.4%。

速眠创新科技(深圳)有限公司市场总监张相锋向记者介绍,全球睡眠医疗产业市场规模已超过2500亿美元,截至2016年,中国睡眠医疗产业市场容量已达到2160亿元,同比上一年增长15%,增长态势可谓强劲。

科技产品快速抢夺市场

助眠产业变成了一片越来越大的蓝海。相比传统的枕头、香薰、床垫等助眠产品,市场上前沿科技产品正在快速抢夺市场。

张相锋告诉记者,根据中国产业信息网数据介绍,目前中国睡眠医疗市场中,睡眠器械市场份额约占89%,睡眠保健品(4.49%)和睡眠药物(5.44%)市场占有率相近,而睡眠服务市场份额只占1%。“物理疗法”原理的睡眠器械用品市场容量远远高于睡眠药物、睡眠保健品、睡眠服务等市场容量。

暨南大学附属第一医院精神心理科主任、睡眠中心主任潘集阳教授介绍,应用镇静催眠药物是目前治疗失眠的最主要手段,但大众对安眠药有太多负面印象。“临床发现,很多患者都对服用安眠药抱有恐惧的心理,他们一看药物说明书上的一大串‘副作用’就害怕。由于担心安眠药上瘾,不少患者常常自行减少药量或停止服药”。这种观念给运用“物理原理”的睡眠器械类产品提供了更多市场。

在2018年国际消费电子展(CES 2018)上,睡眠技术成为展会健康与保健的四个话题之一,飞利浦、华为等巨头也都参与了睡眠科技领域的角逐。展会上飞利浦推出的“SmartSleep”头带,是一种由贴片装置集成的传感器,可以监测用户睡眠时的脑部活动,然后发出“白噪声”来帮助你放松下来。

张相锋介绍,近年来睡眠市场新品层出不穷,除了通过视觉、利用光学原理改善睡眠的产品,还有通过睡眠监测硬件+音频内容的模式帮助用户解决睡眠问题等。

一些国际巨头也先后进入睡眠健康市场,三星投资以色列睡眠监测厂商Earlysense,苹果收购芬兰睡眠监测厂商Beddit。大公司的进入,意味着该领域有着巨大的发展空间,同时市场竞争也将会愈加激烈。

智能产品安全性有效性尚待证实

不过对于五花八门的助眠产品,专家多持保留意见。

潘集阳和中国睡眠研究会副秘书长、南方医科大学南方医院精神心理科主任张斌博士都表示,一些电子睡眠产品缺乏权威依据来证明其有效性。

潘集阳教授指出,失眠患者在选择助眠产品前,要先到医院进行鉴别。医生鉴定过的不属于严重的失眠患者,可尝试通过助眠的产品去调整睡眠,但使用前提是这些保健品、仪器不影响人体肝、肾功能,不造成血源性传染(比如扎针等)。“但因许多助眠品没有经过严格的临床试验,是否有医学疗效尚不清楚。”

“一些电子睡眠仪所使用的原理是在慢波睡眠上做文章,导入类似的深睡眠信号,引起共鸣”,这样真能治疗失眠、解决睡眠障碍吗?潘集阳表示,“对此持怀疑态度,没有权威证明”。张斌分析道,当人进入深度睡眠时,大脑进入慢波阶段,这些电子仪器是否能让大脑形成慢波进入深睡眠,目前并没有研究证实其有效。

人类失眠的成因复杂,医学界研究发现,在对抗失眠问题上,即使采用没任何作用的安慰剂,都有30%的失眠者表示有效。

潘集阳介绍,失眠是一种原发性或继发性睡眠障碍,失眠根据病程分为:急性失眠:病程小于4周;亚急性失眠:病程大于4周小于6个月;慢性失眠:病程大于6个月。“该病易被漏诊,仅5%的失眠患者就该问题求医”,通常有五成的人因精神疾病出现失眠,还有其他药物、疾病可导致失眠,而原发性失眠只有15%。张斌说,情绪因素在失眠中最常见,有大约2/3的是抑郁、焦虑所致。这种情况下,首要解决抑郁、焦虑问题,而非失眠。

对此,有睡眠产品从业者就表示,对于新兴的智能产品来说,能否迈过国家食品药品监督管理总局这道坎,是一个关键。

据记者了解,速眠创新科技(深圳)有限公司研发的国内首款治疗型的智能睡眠生态系统即将上市,这是一款互联网+智能产品,采用“睡眠监测+数据分析+医生干预+医生随访”的服务新模式,不过这种新型解决方案的具体疗效还处在临床实验阶段。

目前市面上的助眠产品大多只是起辅助作用,不能替代药物,潘教授指出,如果新的治疗型睡眠产品通过临床实验证明有效性、安全性,无疑会给临床提供一个新的治疗方案。但目前,临床实验尚未结束,安全性、有效性还有待进一步证实。

责任编辑:陈群(QT0001)

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