你是否在经历无尽的加班，无尽的早出晚归，自己被压得快要人设崩塌?面对越来越被白领精英们关注的职场压力，该如何正确认知，该如何缓解和应对?7月28日，作为国内最大职场成长平台的脉脉，将于上海长风大悦城隆重开启持续23天、横跨四个周末的线下“职场解压实验室”相关主题活动，为处于压力旋涡中的你解析职场压力。
如今，在工作、生活节奏越来越快的今天，职场人往往面临着巨大的压力，知识压力、财务压力、年纪压力等几乎持续困扰着每个职场人，并由此衍生出难以缓解的忧愁、焦虑等一系列问题则会更多。当人们无法及时应对压力的时候，忧愁、萎靡、抑郁等会成为工作、生活的绊脚石。
此前，脉脉数据研究院发布的《职场人别慌——中国职场生存压力详解2018》显示，有近一半的职场人士在工作时间最容易感受到压力，其次是上班途中挤公共交通、睡觉前、过年回老家等等。压力过大导致了71.43%的被调查者赶到脑力不足，注意力不集中，记忆力减退；47.92%的被调查者出现了失眠症状；而41.07的人会出现皮肤问题；更严重的抑郁、脱发等也都出现在了压力巨大的职场人身上。
当一个刚满28岁的90后开始自称“中年人”，当一个看着脸上因为长期喝咖啡、加班、熬夜的职场女性发现脸上的色斑又增加了一块，当只能在下班后坐在车里盘手串、听收音机来换取片刻清闲的年轻爸爸都觉得自己“油腻”了的时候，作为白领精英的你，是时候正视职场压力，寻求合理的宣泄压力了。
据悉，此次脉脉举办的“职场解压实验室”，将会在上海长风大悦城内设置一个为期23天的体验活动现场，并设置压力检测、沟通聊天室、掀桌子会议室、绩效考核部、释放洗手间等多个场景，在模拟真实职场环境的同时，让职场精英们可以从中体验压力检测、压力感知、压力释放等过程。除此之外，脉脉还会邀请著名心理学专家亲临现场，为职场人士详解压力问题和如何面对压力、进行压力释放。
业内人士分析认为，脉脉此次举办的创新“职场解压实验室”线下互动性体验活动，让苦恼于职场中的小白萌新、油腻大叔、职场精英都能够关注压力，将有效帮助他们去除压力，恢复活力，让焦虑找到出口。
脉脉作为国内最大的职场成长平台，现已覆盖中国20%的职场白领人群，致力于利用科学算法打通“同事、同学、同乡、同校、共同的朋友”的五同关系，脉脉还在中国首次提出了“真是职业形象”与“人脉共享”概念。“职场解压实验室”线下互动性体验活动体现出脉脉不仅仅只专注于职场社交，更希望职场精英们面对压力时不再“慌”，关注压力，理解压力，合理地排解压力，通过现实的趣味性互动环节，让参加活动的所有用户，都能够告别水逆找回自己的洪荒之力。
你是否在经历无尽的加班，无尽的早出晚归，自己被压得快要人设崩塌?面对越来越被白领精英们关注的职场压力，该如何正确认知，该如何缓解和应对?7月28日，作为国内最大职场成长平台的脉脉，将于上海长风大悦城隆重开启持续23天、横跨四个周末的线下“职场解压实验室”相关主题活动，为处于压力旋涡中的你解析职场压力。
如今，在工作、生活节奏越来越快的今天，职场人往往面临着巨大的压力，知识压力、财务压力、年纪压力等几乎持续困扰着每个职场人，并由此衍生出难以缓解的忧愁、焦虑等一系列问题则会更多。当人们无法及时应对压力的时候，忧愁、萎靡、抑郁等会成为工作、生活的绊脚石。
此前，脉脉数据研究院发布的《职场人别慌——中国职场生存压力详解2018》显示，有近一半的职场人士在工作时间最容易感受到压力，其次是上班途中挤公共交通、睡觉前、过年回老家等等。压力过大导致了71.43%的被调查者赶到脑力不足，注意力不集中，记忆力减退；47.92%的被调查者出现了失眠症状；而41.07的人会出现皮肤问题；更严重的抑郁、脱发等也都出现在了压力巨大的职场人身上。
当一个刚满28岁的90后开始自称“中年人”，当一个看着脸上因为长期喝咖啡、加班、熬夜的职场女性发现脸上的色斑又增加了一块，当只能在下班后坐在车里盘手串、听收音机来换取片刻清闲的年轻爸爸都觉得自己“油腻”了的时候，作为白领精英的你，是时候正视职场压力，寻求合理的宣泄压力了。
据悉，此次脉脉举办的“职场解压实验室”，将会在上海长风大悦城内设置一个为期23天的体验活动现场，并设置压力检测、沟通聊天室、掀桌子会议室、绩效考核部、释放洗手间等多个场景，在模拟真实职场环境的同时，让职场精英们可以从中体验压力检测、压力感知、压力释放等过程。除此之外，脉脉还会邀请著名心理学专家亲临现场，为职场人士详解压力问题和如何面对压力、进行压力释放。
业内人士分析认为，脉脉此次举办的创新“职场解压实验室”线下互动性体验活动，让苦恼于职场中的小白萌新、油腻大叔、职场精英都能够关注压力，将有效帮助他们去除压力，恢复活力，让焦虑找到出口。
脉脉作为国内最大的职场成长平台，现已覆盖中国20%的职场白领人群，致力于利用科学算法打通“同事、同学、同乡、同校、共同的朋友”的五同关系，脉脉还在中国首次提出了“真是职业形象”与“人脉共享”概念。“职场解压实验室”线下互动性体验活动体现出脉脉不仅仅只专注于职场社交，更希望职场精英们面对压力时不再“慌”，关注压力，理解压力，合理地排解压力，通过现实的趣味性互动环节，让参加活动的所有用户，都能够告别水逆找回自己的洪荒之力。
