2016-03-14 17:36 东北网
来源标题：原标题：烧心反胃怎么办？少吃这7种刺激性食物准没错
长期有胃食道逆流的人，可尽量少吃以下7种食物，可缓解不适症状。
1.柑橘类、番茄等酸性水果
根据美国国家卫生研究院显示，番茄和柑橘类水果虽然富含营养，但对於胃食道逆流患者来说，酸性过高会刺激胃产生更多胃酸，导致火烧心。因此，如要避免胃酸逆流过多，柳橙、橘子、柠檬、柚子、凤梨和番茄等酸性水果。
2.巧克力、甜食
研究显示巧克力含有大量的可可硷，易使下食道括约肌放松，增加胃酸逆流的状况。
责任编辑：陈群（QT0001）
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