2016-04-05 21:48 东北网
来源标题：羡慕怎么吃都不胖，秘密在于体质or习惯？
泡出体寒，体毒浮肿就没有赖着不走的借口。在工作之余泡泡澡、注意保暖、保持充足的睡眠，不仅会让你容光焕发，无形中更能帮助改善湿性体质，排除身体多余水分。一周最好泡一两次，每次浸泡20分钟左右最为适度。
压力也是重要的一点，如果人们所承受的压力过大，激素分泌失调，那么腹部脂肪也会跟着直线上升。所以要经常调节自己的压力也是重中之重。这也是为什么我们总能发现身边一些心大的人却怎么吃也不胖。
责任编辑：陈群（QT0001）
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