你没听说过的10个减肥小妙招!句句有效,速来收藏!(4)

2016-05-23 19:34 生命时报

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4.握拳30秒。研究指出,握拳这个动作与肌肉耐力有关,可间接提升人的意志力。因此,想吃东西时就握拳30秒,有助降低食欲。

责任编辑:陈群(QT0001)

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