7、每日瑜伽-呵护您的健康
很适合初学者的瑜伽应用,清晰的解说,清楚的动作示范,有很多不同的课程,还可以选择不同的练习时间,每个动作也都有单独地示范和讲解,真的非常好用。已经使用有半年,作为初学者我开始练习的是比较简单的呼吸练习,经过一段时间才开始练习基础瑜伽的一些课程,感觉很好,很喜欢里面舒缓的瑜伽音乐,让我练习的时候感觉特别的放松。
8、咕咚-运动、健身神器
国内最受欢迎的运动健身减肥App ,新增运动圈:运动趣闻随时分享,小伙伴的动态尽在掌握?新增水印相机:捕捉运动中的关键瞬间,记录汗水,分享感动?轨迹优化:全程配速一目了然。
9、便秘计划(通便、排毒) - by巧动
帮助500,000人彻底消除了便秘!!每天6分钟, 10天解决便秘!重视便秘、改善便秘、全身轻松。
优点:其中含有各种简单动作,并还有不同时段应该练习的动作。(资料来源于网易女人、百度百科等)