【健身指导应用APP推荐】
选择合适的运动项目，制定科学的健身计划，搭配高效的追踪设备，你还可以请一位“私家教练”。互联网让更多健身房达人走进我们的PC手机平板，只要你需要，就能在网上找到几乎所有健身项目的指导视频、运动计划、动作要领等等。手机上下载一款你喜欢的运动项目指导类APP，更能帮助你进行准确的项目健身，达到事半功倍的效果。
Nike Training Club：
可以选择你想要的锻炼时间，强度并且知道目标，非常实用。
Daily Yoga:
Map My Run:
适合马拉松或者长跑爱好者，可以画出你跑步的地图，并且计算出燃烧的卡路里。
Moves:
可以跟踪你走的每一步，并且自动计算出你消耗的卡路里。
Daily Ab Workout:
你可以自由选择每天要做的5-10分钟的小运动。
Strava:
适合喜欢骑车的朋友，除了可以计算卡路里，还可以追踪你朋友骑车状况。
Sleep Time:
帮助你管理你的睡眠，追踪你的睡眠质量，并且能在清晨你睡眠轻的时候叫醒你，让你轻松晨练。
Starters:
可以根据你的社交账号，检测你朋友的运动习惯，你身边的人在运动看看你还敢不敢偷懒。
