延伸阅读：你知道如何呵护肝脏吗？
1、定期体检，防范肝炎病毒侵袭。最有效的手段就是接种疫苗。
2、合理进餐。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织的老化，加快肝细胞的修复、更新与解毒能力的增强大有裨益。此类食物有蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝等，可供选择。
3、良好的生活习惯：生活习惯对肝的影响相当大，不良习惯日积月累的结果，常常造成肝功能损伤，诱发各种病变。不良习惯有早上不排便、暴饮暴食、不吃早餐而导致体力透支、偏爱含有防腐剂、添加剂、色素等的食品，如罐头等。
4、不要随便用药；消除食品污染；多喝白开水；戒烟少酒；勤上运动场；保持一份好心情等。最后希望广大网民都有一个健康的好身体。
