15个足以证明你一直活在谎言中的错误观念

2015-11-25 17:51 东北网

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来源标题:15个足以证明你一直活在谎言中的错误观念

1.卡路里有害无益?

大部分有健身习惯的人都认为卡路里是不好的,但事实上它是维持良好健康状况的必要成分。卡路里维持着我们身体所需的糖分和能量,如果卡路里因运动流失后没有补充回来,身体会渐渐失去能量,影响工作表现。

责任编辑:陈群(QT0001)