大部分的纯爷们儿都会认为只有女人才会在乎自己变老这件事，男人应该是越老越有味才对。嗯，说的没错，但是越老越有味应该说的是“成熟”这件事，而下面我们要告诉你的是，除了靠健身、运动来保持身体活力，还有哪些生理机能，如果你不在意，它就会自然发生，衰退。
我们都知道汽车是越开越好开，但是如果我们一直不给它做保养呢？
27岁>肌肉含量开始下降
根据葡萄牙的一项研究，这个年龄之后，男人每十年会失去3.5磅的肌肉。
现在就要保养你自己：
英国的研究人员们称，举铁之后摄入20克乳清蛋白可以刺激肌肉增长49%。
2016-01-25 23:33 东北网
来源标题：不知道你们都在不在乎变老这件事
大部分的纯爷们儿都会认为只有女人才会在乎自己变老这件事，男人应该是越老越有味才对。嗯，说的没错，但是越老越有味应该说的是“成熟”这件事，而下面我们要告诉你的是，除了靠健身、运动来保持身体活力，还有哪些生理机能，如果你不在意，它就会自然发生，衰退。
我们都知道汽车是越开越好开，但是如果我们一直不给它做保养呢？
27岁>肌肉含量开始下降
根据葡萄牙的一项研究，这个年龄之后，男人每十年会失去3.5磅的肌肉。
现在就要保养你自己：
英国的研究人员们称，举铁之后摄入20克乳清蛋白可以刺激肌肉增长49%。
责任编辑：陈群（QT0001）
