卧室被入侵
几年来，美国的年轻人汤姆不时会被一种“怪病”困扰，令他胆战心惊、后怕不已。例如有一次，当他醒来时，会立刻意识到身体像往常一样无法动弹了。 他试着放松，然后重新睡觉，但有些奇怪的事情发生了，三个雾化“影子人”突然出现在稀薄模糊的空气里。
这其中两个没有可辨别的特征，但剩下的一个非常令人毛骨悚然，它有着诡异恐怖的白色眼睛、短短的白发和满是皱纹的脸。 这个东西爬到他的胸口，而另外两个“影子人”，则用手紧紧地抓住他的手臂，他开始呼吸困难。
这时，其中一个影子人突然弯下身，开始在他的耳边低语，不停地告诉汤姆，祈祷是没有用的……
在那个白眼睛“影子人”试图亲吻汤姆时，这种现象却突然结束了.稍作缓息后，汤姆设法强行唤醒了自己。
原来是睡眠麻痹
这种怪异的现象其实是一种常见的心理综合征，被称为睡眠麻痹症（睡眠瘫痪） 。
它发生在完全清醒和完全睡着之间朦胧的世界，可能会持续几分钟，也许更长的时间，你无法动弹，但感觉却是敏锐的。
可能你会感觉到，好像有人坐着或躺在你的胸口那儿，你的心跳加快，呼吸困难。你可能还会有听觉或视觉上的幻觉，看到或听到其他人、动物，甚至是“魔鬼蛇神”以及它们的响动声音。通常还会伴有“假醒”，即人好像已经醒过来记起刚刚发生的梦，可其实你还是在睡眠状态。这样的假醒可能会多次重复，伴随人们的是这种“无终止”重复的恐惧。
在中国，这种现象令人感觉恐怖，被称作“鬼压床”，是一种不吉的预兆；在日本，则被认为是亡灵附体；而在英国等西方国家，也被认为由恶灵缠身所导致。
文化信仰似乎对睡眠麻痹有一定影响，很简单，比方说你是中国人，睡眠麻痹导致的幻觉中，一般不会出现西方恶灵和怪物。
1995年，美国天文学家卡尔·萨根就曾写了一本书——《魔鬼出没的世界》，认为睡眠麻痹的世界与一般被认为是超自然现象有很大关联，比如人们关于UFO报告和“鬼压床”等相似类别的经历。
哈佛大学的心理学家理查德·麦里尼曾找来10名声称自己曾被外星人绑架过的成年人，并对他们进行了个性分析。理查德发现，这些人都出现过睡眠麻痹的症状，似乎暗示着两者存在一定的相关性。
