春天吃什么最养肝,常吃还可远离肝癌(5)

2016-03-04 17:19 扬子晚报网

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来源标题:春天吃什么最养肝,常吃还可远离肝癌

5、金针菇

金针菇是很多人的至爱食材。它性寒,味甘、咸,富含B族维生素、维生素C、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等,具有补肝、益肠胃等功效。

它还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人很有益。

责任编辑:陈群(QT0001)