2016-03-07 17:48 光明网
来源标题：适合晚上吃的9款减肥食品
4)桃子、梨、黄瓜、番茄之类性质温和的低糖果蔬
实在饿得不行就吃些果蔬吧，但要记得选一些含糖分较低的水果和蔬菜，不然糖分在睡觉时无法消耗完全便会变成脂肪堆积体内。
责任编辑：陈群（QT0001）
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