咖啡的减肥功效
1、喝咖啡有助利尿排毒
相信每个人都喝过咖啡，喝完咖啡后一个明显的感觉就是想上厕所排尿，很多人觉得这是一个正常现象，其实咖啡是一种很好的利尿剂。
咖啡之所以利尿是因为咖啡中的咖啡碱成分可以抑制肾小管的再吸收，使尿中的氯化钠成分增加，氯化钠成分可以刺激人体的中枢神经，从而可以舒张肾血管，加快肾脏的血液流通，增加肾小球的滤过能力，从而使人想要排尿。
我们都知道，肾脏是人体最大的代谢器官，主要工作就是负责将体内的毒素通过尿液排出体外，所以喝咖啡就是一种很好的排毒方式，而且还可以将体内的废水排出，从而可以消除身体水肿的部位，达到减肥的功效。
